O que é a exclusão cervical e como medi -la

Olá leitor(a), tudo bem? Meu nome é Joana e sou mãe de primeira viagem. Durante minha gestação, aprendi muito sobre a maternidade e os cuidados com o meu bebê. Entre tantos assuntos, um que me chamou bastante atenção foi a exclusão cervical. Você já ouviu falar sobre isso? Neste post, vou compartilhar com você tudo o que aprendi sobre a exclusão cervical e como medi-la. Afinal, conhecimento é sempre bem-vindo quando se trata da saúde do nosso filho, não é mesmo?

O que é a exclusão cervical?

A exclusão cervical é um processo natural que ocorre durante a gestação. Trata-se do amolecimento e encurtamento do colo do útero, que é a parte mais baixa do útero e que se conecta com a vagina. Essa mudança é necessária para que o bebê possa passar pelo canal do parto de forma mais fácil e sem complicações.

Durante toda a gestação, o colo do útero fica longo e firme, agindo como uma barreira de proteção para o bebê. No entanto, quando a data do parto se aproxima, ele começa a passar por alterações para permitir a passagem do bebê pelo canal vaginal. É nesse momento que ocorre a exclusão cervical.

Como medi-la?

A exclusão cervical é medida em centímetros, através do exame de toque feito pelo médico ou obstetra. Esse exame é feito para verificar a dilatação do colo do útero, que deve atingir 10 centímetros para que o parto possa ocorrer. A exclusão cervical é considerada completa quando o colo do útero atinge 100% de apagamento, ou seja, quando está totalmente encurtado e macio.

Por que é importante medir a exclusão cervical?

A medição da exclusão cervical é importante para acompanhar o progresso do trabalho de parto e garantir que tudo esteja ocorrendo de forma adequada. Além disso, também é importante para identificar possíveis complicações, como o apagamento incompleto ou o início precoce do trabalho de parto.

Durante a gestação, o colo do útero também pode ser medido através de ultrassonografia transvaginal, que é um exame que avalia o comprimento do colo do útero. No entanto, esse exame não é utilizado para medir a exclusão cervical e sim para identificar possíveis riscos de parto prematuro.

• Curiosidade: Sabia que a exclusão cervical também pode ocorrer durante o trabalho de parto? Isso mesmo! O colo do útero continua encurtando e dilatando até que o bebê esteja pronto para nascer.
• Dica: O exame de toque deve ser feito com muito cuidado e apenas quando necessário, pois pode aumentar o risco de infecções.

O que pode interferir na exclusão cervical?

Alguns fatores podem interferir no processo de exclusão cervical, como a idade gestacional, o número de gestações anteriores e até mesmo a posição do bebê dentro do útero.

Idade gestacional

Quanto mais próxima do final da gestação, maior é a chance de ocorrer a exclusão cervical. Geralmente, ela começa a ocorrer a partir da 37ª semana de gestação.

Gestações anteriores

Mulheres que já tiveram filhos anteriormente podem ter uma exclusão cervical mais rápida e fácil, pois o colo do útero já passou por esse processo antes.

Posição do bebê

A posição do bebê dentro do útero também pode influenciar na exclusão cervical. Quando o bebê está encaixado na pelve da mãe, ele pode pressionar o colo do útero e acelerar o processo de exclusão.

Quando a exclusão cervical pode ser um problema?

Embora seja um processo natural e necessário, a exclusão cervical também pode apresentar algumas complicações. Entre elas, estão:

• O apagamento incompleto, que pode dificultar a passagem do bebê pelo canal do parto;
• O apagamento precoce, que pode levar ao parto prematuro;
• A exclusão cervical insuficiente, que pode prolongar o trabalho de parto e aumentar o risco de cesárea.

O que fazer para facilitar a exclusão cervical?

Algumas medidas podem ajudar a facilitar o processo de exclusão cervical e preparar o corpo para o parto, como:

• Realizar exercícios físicos durante a gestação, sob orientação médica;
• Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
• Evitar o uso de medicamentos sem prescrição médica;
• Praticar exercícios para fortalecer o assoalho pélvico, como os exercícios de Kegel;
• Realizar massagens perineais, que ajudam a relaxar e alongar a musculatura da região perineal.

E se a exclusão cervical não ocorrer?

Caso a exclusão cervical não ocorra de forma adequada, o médico pode optar por realizar uma indução do parto ou até mesmo uma cesárea, dependendo da situação. É importante confiar no seu médico e seguir suas orientações para garantir uma gestação e um parto seguros para você e seu bebê.

Conclusão

A exclusão cervical é um processo natural e necessário para o trabalho de parto. Ela deve ser acompanhada de perto pelo médico ou obstetra para garantir que tudo ocorra bem. Além disso, é importante seguir as orientações médicas e cuidar da saúde física e emocional durante a gestação para facilitar esse processo.

Espero que este post tenha sido útil para você e que agora você saiba mais sobre a exclusão cervical e como medi-la. Se tiver alguma dúvida ou quiser compartilhar sua experiência, deixe um comentário abaixo. E se conhece alguma outra dica para facilitar a exclusão cervical, não deixe de compartilhar conosco. Até a próxima!